Categoría: Belleza y Salud

Ejercicios de pilates

Metodo Pilates

Ejercicios del método pilates, explicados en el siguiente video en donde se puede ver y aprender como hacerlos y completar los ejercicios explicados en los dos posts anteriores. Originally posted 2016-04-06 11:24:59.

Pilates, entrenamiento en colchoneta

Método Pilates - Entrenamiento en Colchoneta

Pilates, entrenamiento en colchoneta que trabaja la parte central del cuerpo. En los videos siguientes se explica este método y se puede ver como realizarlo. Pilates, entrenamiento en colchoneta 1 Pilates, entrenamiento en colchoneta 2 Originally posted 2016-03-27 11:04:50.

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