La dieta de la Zona es una dieta adelgazante seguida por algunas de las más famosas actrices de Hollywood, como Jennifer Aniston, Demi Moore o Sandra Bullock. La dieta de la Zona fue creada por el Dr. Barry Sears. Consiste…
Categoría: Dietas para adelgazar
CALDO DIURETICO Y DEPURATIVO (Dieta equilibrada)
Una forma de preparar un caldo diurético y depurativo para seguir una dieta equilibrada es la siguiente: Ingredientes para preparar un caldo diurético y depurativo – La mitad de un apio – 3 cebollas – La mitad de una col…
PUNTOS BASICOS PARA UNA DIETA EQUILIBRADA
Puntos básicos para una dieta equilibrada. Una dieta equilibrada debe contener al día: – 2 raciones de lácteos – 3 a 5 raciones de pan o cereales – Legumbres/ tubérculos/ frutos secos (1 ración) – Carnes/ huevos/ pescado (2 raciones)…
DIETA ADELGAZANTE PARA INVIERNO
DIETA ADELGAZANTE PARA INVIERNO Cada mañana al levantarse: – Un kiwi y un vaso de agua DESAYUNO (Dieta adelgazante para invierno) – Café con leche – Bocadillo de 50 g de pan con jamón, queso o atún LUNES COMIDA: –…
DIETA FACIL PARA ADELGAZAR
DIETA DEPURATIVA ADELGAZANTE
Dieta depurativa adelgazante. Os dejo esta dieta depurativa adelgazante porque se acercan días en los que probablemente cometeremos excesos en la comida, y nuestro organismo va a necesitar recuperar sus hábitos normales. Esta dieta depurativa adelgazante os puede ayudar. Lo…
Dieta Mediterránea, Patrimonio Inmaterial de la Humanidad
La dieta mediterránea es, desde el pasado 16 de noviembre, patrimonio inmaterial de la humanidad, según la UNESCO. Ya sabemos que la dieta mediterránea consiste en un importante consumo de frutas, verduras, legumbres, frutos secos, pan y cereales, aceite de…
Dieta para controlar la hipertensión
Una dieta para controlar la hipertensión nos obligará a reducir la sal en nuestros platos. Esto no significa que éstos vayan a tener que carecer necesariamente de sabor y dejar de resultar apetitosos. Estudios recientes de la Universidad de Michigan…