Categoría: Salud

BOTIQUIN DE VIAJE. BOTIQUIN PARA VACACIONES

BOTIQUIN DE VIAJE. BOTIQUIN PARA VACACIONES Cuando se emprende un viaje, o simplemente cambiamos de lugar de residencia para pasar nuestras vacaciones no debemos olvidar nuestro botiquín, en el que tendran que ir una serie de medicamentos y materiales imprescindibles.…

ALIMENTOS RICOS EN FIBRA (Nutrición)

Los alimentos que contienen más fibra son (en gramos por 100 g): – Judías secas……………25 – Higos secos…………….18 – Copos de cebada………17 – Ciruelas secas………….16 – Garbanzos secos……….15 – Semillas de lino…………14 – Pan integral de centeno.13 – Almendras……………….12 –…