Si tenemos la tensión arterial baja ¿qué alimentos la hacen subir?
Algunos de los alimentos que hacen subir la tensión son:
Polen de abejas. Si no hay una alergia que lo contraindique, se puede añadir a los yogures.
Aceitunas y alcaparras. Un puñadito en las ensaladas o como condimento de algunos platos, ayudan a subir la tensión. No conviene abusar.
Comprimidos de alga spirulina. Son energizantes y ricos en hierro y sales minerales.
Sésamo, remolacha y brotes de alfalfa. Se pueden poner en ensaladas, purés y carnes.
Originally posted 2011-05-28 06:00:57.