En los videos siguiente se muestra como trabajar los abdominales con el método pilates. Recoge un conjunto de ejercicios que van a permitir mantener un cuerpo flexible y armónico sin necesidad de aumentar la masa muscular
Trabajar los abdominales con el método pilates 1
Trabajar los abdominales con el método pilates 2
Originally posted 2016-04-01 23:07:51.