DIETA FRIDMAN – DIETA ADELGAZANTE
En el siguiente enlace se puede conocer en que consiste esta dieta adelgazante, la dieta Fridman, entre otras cosas dice que el método del Dr. Fridman, miembro de la Sociedad Francesa de Mesoterapia, se asienta sobre el pilar lógico de la comida inteligente: “para adelgazar, hay que aprender a comer bien”, una frase que hemos escuchado millones de veces y aunque parece sencilla, es muy difícil de cumplir. En su libro “Los 4 secretos para perder peso”, se dan las claves de su dieta, un entrenamiento nutricional en toda regla que establece como obligatorias cuatro ingestas al día, de esa forma el organismo está activo y el gasto energético es mayor favoreciendo el adelgazamiento.
Originally posted 2011-07-30 13:00:21.