Todos sabemos que dejar de fumar aporta una serie de beneficios a nuestro organismo muy importantes. A continuación vamos a analizar algunos de los más destacados.
Los beneficios en el organismo al dejar de fumar
Entre los cambios que se producen en nuestro organismo, con tan sólo 20 minutos después de haber fumado el último cigarrillo nuestra presión arterial habrá descendido, lo mismo que ocurrirá con nuestra frecuencia cardíaca y la temperatura de nuestro cuerpo.
A las ocho horas se normalizará la concentración de monóxido de carbono en nuestra sangre así como el contenido en oxígeno.
Un día después de haber fumado el último cigarrillo disminuye drásticamente el riesgo de padecer un ataque al corazón. A los dos días nuestro cuerpo se ha acostumbrado a no depender de la nicotina y comenzamos a notar mejoras como las relacionadas con el olfato y con el gusto.
Poco a poco veremos que aumenta nuestra capacidad pulmonar y en general nos sentimos mucho mejor físicamente.
Los beneficios económicos
Pero también hay que tener en cuenta que dejar de fumar puede suponer un ahorro económico muy importante, por lo que deberemos colocar todos estos conceptos que hemos analizado en el artículo de hoy en una balanza y sopesar que realmente vale la pena dejar de fumar cuanto antes.
Originally posted 2014-09-13 09:00:35.