DIETAS PROTEINADAS (Dietas adelgazantes)

DIETAS PROTEINADAS (Dietas adelgazantes)

Las dietas proteinadas o de alto aporte proteico (DAP) son adecuadas para quien desee perder peso rapidamente. Esta importante pérdida de peso se consigue gracias al alto aporte de proteinas y la baja ingesta de hidratos de carbono y grasas.

En las dietas proteinadas se pierde grasa pero se mantiene la masa muscular.

Existe en el mercado una amplia gama de productos hiperproteicos, de manera que la dieta que se sigue es variada: al alimentos dulces, salados, para comer fríos o calientes, en forma de batidos, souflés, sopas, etc.

Estas dietas proteinadas no se pueden seguir en ningún caso sin un seguimiento médico, para evitar riesgos en la salud.

NO pueden seguir una dieta proteinada los:

– Menores de 18 años y mayores de 70
– Pacientes que sufran algún tipo de cáncer, hemopatías, infecciones graves, transtornos metabólicos y electrolíticos, hipertiroidismo, transtornos psiquiátricos, insuficiencia hepática, renal, problemas cardiovasculares.
– Embarazadas o madres lactantes.
– Diabéticos tipo 1 y 2
– Personas que estén con su peso mínimo.

Originally posted 2011-04-12 13:00:12.

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