COMO REMEDIAR LA AFONIA

COMO REMEDIAR LA AFONIA

Cuando empieza la temporada de poner en marcha los aires acondicionados, son frecuentes los resfriados y también las afonías.
Hay una serie de remedios naturales que la pueden aliviar:

Infusiones de jengibre, se toman calientes (atención: no se pueden beber si se toman anticoagulantes)

Agua con limón y miel. Beber varios vasos al día de este antiséptico natural alivia mucho la afonís. El agua no debe estar fría, mejor templada.

Tomar alimentos antisépticos como son la cebolla y los ajos, eliminan los gérmenes que causan la irritación que produce afonía.

Aumentar la ingesta de pescado azul. Los ácidos omega3 que contiene este tipo de pescado, aumentan la formación de prostaglandinas que tienen una acción antiinflamatoria.

Y además, siempre se puede tener el aire acondicionado a una temperatura más alta. Ahorraremos energía y no nos perjudicaremos la salud.

Originally posted 2011-05-26 06:00:16.

1 comment for “COMO REMEDIAR LA AFONIA

  1. Contrapunto
    mayo 26, 2011 at 1:48 pm

    Soy propensa a la afonía, por eso tomo
    todos los días en ayunas zumo de limón con agua y miel
    templada, y cuando me ataca fuerte por causa de reuniones
    en las que se habla mas alto, tomo caramelos de Tantún verde
    y mano de santo.

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