Si queremos combatir a la celulitis utilizando trucos caseros, en el artículo de hoy vamos a daros algunos muy interesantes.
Practicar ejercicio físico
El ejercicio físico es una de las mejores armas de las que disponemos para conseguir hacer frente a la celulitis.
Lo ideal es programar unos tres días a la semana para realizar ejercicio aeróbico, y otros dos para ejercicios anaeróbicos. De esta forma, en poco tiempo podremos ver que el estado de nuestra piel mejora.
Alimentarse adecuadamente
Pero practicar ejercicio físico sin llevar una alimentación equilibrada nos hace perder todo lo que habíamos ganado. Por ello, lo que siempre deberemos evitar es el consumo de grasas en exceso.
La sal en exceso también es un enemigo en este sentido, ya que ayuda a la acumulación de agua.
Los tratamientos
Finalmente, también podemos recurrir a algunos tratamientos de uso tópico como cremas y demás, pero por otra parte, también los podemos fabricar nosotras mismas en casa, ahorrando así una buena cantidad de dinero.
Para ello mezclaremos un poco de zumo de limón con aceite de coco. Esta mezcla la aplicaremos sobre la zona tres veces por semana.
Si seguimos todos estos consejos, en poco tiempo veremos una considerable mejoría.
Originally posted 2013-09-27 09:00:43.