ALIMENTOS CONTRA LA ACIDEZ DE ESTOMAGO

ALIMENTOS CONTRA LA ACIDEZ DE ESTOMAGO

La acidez de estómago es esa quemazón que sentimos en la zona gástrica y que puede llegar a ascender hasta la garganta. Cuando se padece acidez de estómago se suele recurrir casi de inmediato a los antiácidos. Estos fármacos son efectivos, pero no conviene abusar para que no pierdan su eficacia. Hay una serie de alimentos que nos pueden ayudar a combatir la acidez de estómago, y si somos propensos a padecerla deberíamos incluirlos habitualmente en nuestra dieta.

Alimentos que combaten la acidez de estómago:
– col hervida
– brotes de alfalfa
– plátano
– patata
– piña
– salvado de trigo o de avena
– leche

Originally posted 2011-07-08 06:00:58.

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